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Hähnchen in Orangen-Sahnesauce – fruchtig, cremig & einfach gemacht
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
0.5
Stk.
Zwiebeln
1
Stk.
Knoblauchzehen
Sonstiges
10
ml
Olivenöl
75
ml
Hühnerbrühe
Gewürze
Etwas
Zimt
TL.
Chiliflocken
Milchprodukte
50
ml
Sahne
Obst
1
Stk.
Orangen
Fleisch
300
g.
Hähnchenbrustfilets
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Die Hähnchenbrustfilets bereitstellen.
- Die Zwiebeln schälen und fein hacken.
- Den Knoblauch schälen und fein hacken.
- Die Orangen auspressen und die Schale fein abreiben.
- Die Hühnerbrühe und die Sahne abmessen und bereitstellen.
- Einige Orangenscheiben und frische Kräuter zum Garnieren bereithalten.
Hähnchen anbraten:
- Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
- Die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun anbraten.
- Herausnehmen und beiseitestellen.
Gemüse anbraten:
- Die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch in derselben Pfanne anbraten, bis sie weich sind.
Sauce zubereiten:
- Den frisch gepressten Orangensaft und die abgeriebene Orangenschale hinzufügen und bei mittlerer Hitze einkochen lassen.
- Die Hühnerbrühe und die Sahne einrühren und gut vermengen.
- Mit Salz, Pfeffer, einer Prise Zimt und einer Prise Cayennepfeffer würzen, um die Süße der Orange auszubalancieren.
Hähnchen garen:
- Die Hähnchenbrustfilets wieder in die Pfanne legen.
- Alles etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist und die Sauce eingedickt ist.
Servieren:
- Mit frischen Kräutern und Orangenscheiben garnieren.
- Sofort servieren.
- Genießen!
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