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Hähnchen in Orangen-Sahnesauce – fruchtig, cremig & einfach gemacht
Hähnchen in Orangen-Sahnesauce – fruchtig, cremig & einfach gemacht

Rezept Details

Zubereitung 45 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Ein zartes Hähnchengericht mit einer fruchtigen Orangen-Sauce. Perfekt für ein elegantes Abendessen."
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
0.5
Stk.
Zwiebeln
1
Stk.
Knoblauchzehen
Sonstiges
10
ml
Olivenöl
75
ml
Hühnerbrühe
Gewürze
Etwas
Zimt
TL.
Chiliflocken
Milchprodukte
50
ml
Sahne
Obst
1
Stk.
Orangen
Fleisch
300
g.
Hähnchenbrustfilets
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung: - Die Hähnchenbrustfilets bereitstellen. - Die Zwiebeln schälen und fein hacken. - Den Knoblauch schälen und fein hacken. - Die Orangen auspressen und die Schale fein abreiben. - Die Hühnerbrühe und die Sahne abmessen und bereitstellen. - Einige Orangenscheiben und frische Kräuter zum Garnieren bereithalten. Hähnchen anbraten: - Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. - Die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten goldbraun anbraten. - Herausnehmen und beiseitestellen. Gemüse anbraten: - Die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch in derselben Pfanne anbraten, bis sie weich sind. Sauce zubereiten: - Den frisch gepressten Orangensaft und die abgeriebene Orangenschale hinzufügen und bei mittlerer Hitze einkochen lassen. - Die Hühnerbrühe und die Sahne einrühren und gut vermengen. - Mit Salz, Pfeffer, einer Prise Zimt und einer Prise Cayennepfeffer würzen, um die Süße der Orange auszubalancieren. Hähnchen garen: - Die Hähnchenbrustfilets wieder in die Pfanne legen. - Alles etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis das Hähnchen gar ist und die Sauce eingedickt ist. Servieren: - Mit frischen Kräutern und Orangenscheiben garnieren. - Sofort servieren. - Genießen!
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