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Zitronen-Knoblauch-Pasta mit saftigem Hähnchen – einfach & mediterran genießen

Zitronen-Knoblauch-Pasta ist ein erfrischendes Gericht mit saftigem Hähnchen, verfeinert mit einer Zitrus-Knoblauch-Sauce und Pasta.
30 min.

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Gesamt : 619

pro Portion : 619

Rezept Beschreibung

Zitronen-Knoblauch-Pasta ist ein erfrischendes Gericht mit saftigem Hähnchen, verfeinert mit einer Zitrus-Knoblauch-Sauce und Pasta.


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 166.5 g. Hähnchenbrustfilets
  • 100 g. Pasta
  • 16.5 ml Olivenöl
  • 1.5 Stk. Knoblauchzehen
  • 0.5 Stk. Zitronen
  • 0.5 TL. Kräuter der Provence
  • 0 Bund Petersilie
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

Vorbereitung: - Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. - Knoblauch schälen und fein hacken. - Die Hähnchenbrustfilets trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. - Petersilie waschen und fein hacken. - Die Zitronen halbieren und auspressen. Pasta kochen: - Die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen. Hähnchen anbraten: - Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. - Die Hähnchenbrustfilets darin ca. 6-7 Minuten pro Seite anbraten, bis sie goldbraun und durchgegart sind. - Aus der Pfanne nehmen und warm halten. Soße zubereiten: - Den gehackten Knoblauch in derselben Pfanne anbraten, bis er duftet. - Zitronensaft und italienische Kräuter hinzufügen, kurz aufkochen lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Pasta vermengen: - Die gekochte Pasta direkt in die Pfanne geben und gut mit der Soße vermengen. Servieren: - Die Hähnchenbrustfilets in Scheiben schneiden und auf der Pasta anrichten. - Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

Nährstoffe je Zutat:

Gesamtnährwerte:

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