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Joghurt-Beeren-Dessert – Frisch & Fruchtig im Glas
Joghurt-Beeren-Dessert – Frisch & Fruchtig im Glas

Rezept Details

Zubereitung 10 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Ein leichtes und kalorienarmes Dessert aus Joghurt und frischen Beeren, perfekt als Abschluss eines gesunden Essens. "
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gewürze
0.5
TL.
Zitronensaft
2
Stk.
Minze Blätter
Sonstiges
7.5
ml
Honig
Obst
3.33
Stk.
Erdbeeren
40
g.
Blaubeeren
Milchprodukte
150
g.
Fettarmer Joghurt
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Zubereitung

Vorbereitung: - Die Erdbeeren waschen, das Grün entfernen und in kleine Stücke schneiden. - Die Blaubeeren waschen und gut abtropfen lassen. - Die Minzblätter waschen und trocken tupfen. - Den Zitronensaft mit Honig oder Agavendicksaft in einer kleinen Schüssel verrühren. Zubereitung des Joghurt-Beeren-Desserts: - Einige Beeren (Erdbeeren und Blaubeeren) in ein Dessertglas geben. - Etwas Joghurt darüber schichten. - Erneut eine Schicht Beeren hinzufügen, dann wieder Joghurt – diesen Vorgang je nach Glasgröße wiederholen. - Zum Schluss die restlichen Beeren obenauf geben. - Den Zitronen-Honig-Mix gleichmäßig über die Beeren träufeln. Servieren: - Das Dessert mit frischen Minzblättern garnieren. - Sofort servieren oder bis zum Verzehr kühl stellen.
Details je Zutat
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