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Rinderfilet in Pfefferrahmsauce – Mit cremigem Püree & grünen Bohnen
Rinderfilet in Pfefferrahmsauce – Mit cremigem Püree & grünen Bohnen

Rezept Details

Zubereitung 40 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Ein saftiges Rinderfilet mit cremiger Pfefferrahmsauce, serviert mit luftigem Kartoffelstampf und feinen grünen Bohnen – ein elegantes Gericht für Genießer."
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
0,5
Stk.
Zwiebeln
0,5
Stk.
Knoblauchzehen
150
g.
Kartoffeln
75
g.
Grüne Bohnen
Gewürze
Etwas
Muskatnuss
0,5
TL.
Grüner Pfeffer
Sonstiges
7,5
ml
Öl
37,5
ml
Rinderbrühe
12,5
ml
Weißwein
Milchprodukte
25
ml
Sahne
12,5
ml
Milch
19
g.
Butter
Fleisch
0,5
Stk.
Rinderfilet
Salz und Pfeffer nach Geschmack
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Zubereitung

Vorbereitung: - Rinderfilet 30 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen. - Kartoffeln schälen und in gleich große Stücke schneiden. - Bohnen waschen und die Enden abschneiden. - Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Zubereitung Rinderfilet: - Rinderfilet mit Salz und Pfeffer würzen. - Öl in einer Pfanne erhitzen und das Filet von allen Seiten scharf anbraten. - Hitze reduzieren, Butter hinzufügen und das Filet nach Wunsch garen (ca. 3–4 Minuten pro Seite für medium-rare). - Aus der Pfanne nehmen und abgedeckt ruhen lassen. Zubereitung der Pfefferrahmsauce: - In derselben Pfanne die gehackten Zwiebeln in Butter anschwitzen. - Grünen Pfeffer hinzufügen und kurz mitdünsten. - Mit Cognac oder Weißwein ablöschen. - Rinderfond und Sahne einrühren und die Sauce bei niedriger Hitze einkochen lassen, bis sie cremig ist. Zubereitung des Kartoffelstampfes: - Die vorbereiteten Kartoffelstücke in Salzwasser weich kochen (ca. 15–20 Minuten). - Abgießen und mit Milch, Butter, Muskatnuss, Salz und Pfeffer zu einem cremigen Stampf verarbeiten. Zubereitung der grünen Bohnen: - Bohnen in kochendem Salzwasser etwa 6–8 Minuten blanchieren. - In einer Pfanne Butter erhitzen, Knoblauch zugeben und die Bohnen darin kurz schwenken. Anrichten: - Rinderfilet in Scheiben schneiden und mit der Pfefferrahmsauce übergießen. - Zusammen mit Kartoffelstampf und grünen Bohnen auf Tellern anrichten und servieren.
Details je Zutat
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