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Rinderfilet in Pfefferrahmsauce – Mit cremigem Püree & grünen Bohnen

Ein saftiges Rinderfilet mit cremiger Pfefferrahmsauce, serviert mit luftigem Kartoffelstampf und feinen grünen Bohnen – ein elegantes Gericht für Genießer.
40 min.

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Gesamt : 554

pro Portion : 554

Rezept Beschreibung

Ein saftiges Rinderfilet mit cremiger Pfefferrahmsauce, serviert mit luftigem Kartoffelstampf und feinen grünen Bohnen – ein elegantes Gericht für Genießer.


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 150 g. Kartoffeln
  • 75 g. Grüne Bohnen
  • 37.5 ml Rinderbrühe
  • 25 ml Sahne
  • 19 g. Butter
  • 12.5 ml Milch
  • 12.5 ml Weißwein
  • 7.5 ml Öl
  • 0.5 Stk. Rinderfilet
  • 0.5 Stk. Zwiebeln
  • 0.5 TL. Grüner Pfeffer
  • 0.5 Stk. Knoblauchzehen
  • 0 Etwas Muskatnuss
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

Vorbereitung: - Rinderfilet 30 Minuten vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank nehmen. - Kartoffeln schälen und in gleich große Stücke schneiden. - Bohnen waschen und die Enden abschneiden. - Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Zubereitung Rinderfilet: - Rinderfilet mit Salz und Pfeffer würzen. - Öl in einer Pfanne erhitzen und das Filet von allen Seiten scharf anbraten. - Hitze reduzieren, Butter hinzufügen und das Filet nach Wunsch garen (ca. 3–4 Minuten pro Seite für medium-rare). - Aus der Pfanne nehmen und abgedeckt ruhen lassen. Zubereitung der Pfefferrahmsauce: - In derselben Pfanne die gehackten Zwiebeln in Butter anschwitzen. - Grünen Pfeffer hinzufügen und kurz mitdünsten. - Mit Cognac oder Weißwein ablöschen. - Rinderfond und Sahne einrühren und die Sauce bei niedriger Hitze einkochen lassen, bis sie cremig ist. Zubereitung des Kartoffelstampfes: - Die vorbereiteten Kartoffelstücke in Salzwasser weich kochen (ca. 15–20 Minuten). - Abgießen und mit Milch, Butter, Muskatnuss, Salz und Pfeffer zu einem cremigen Stampf verarbeiten. Zubereitung der grünen Bohnen: - Bohnen in kochendem Salzwasser etwa 6–8 Minuten blanchieren. - In einer Pfanne Butter erhitzen, Knoblauch zugeben und die Bohnen darin kurz schwenken. Anrichten: - Rinderfilet in Scheiben schneiden und mit der Pfefferrahmsauce übergießen. - Zusammen mit Kartoffelstampf und grünen Bohnen auf Tellern anrichten und servieren.

Nährstoffe je Zutat:

Gesamtnährwerte:

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