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Blitz-Joghurt mit Honig und Nüssen
Blitz-Joghurt mit Honig und Nüssen

Rezept Details

Zubereitung 5 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Ein schnelles und leichtes Dessert mit cremigem Joghurt, süßem Honig und knackigen Nüssen. Perfekt für einen süßen Abschluss!"
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Zutaten

Zutaten für Personen
Gewürze
Etwas
Zimt
Sonstiges
30
g.
Walnüsse
15
ml
Honig
Milchprodukte
250
g.
Joghurt
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Zubereitung

Vorbereitung - Walnüsse grob hacken. - Dessertgläser oder kleine Schalen bereitstellen. Joghurt anrichten - Naturjoghurt gleichmäßig in die Dessertschalen oder Gläser füllen. Honig und Nüsse hinzufügen - Einen Teelöffel Honig über den Joghurt träufeln. - Mit den gehackten Walnüssen bestreuen. Garnieren - Optional mit einer Prise Zimt bestäuben. - Sofort servieren.
Details je Zutat
    Nährwerte für Walnüsse
  • Carbohydrates 4.11 g.
  • Proteins 4.56 g.
  • Fat 19.56 g.
  • Roughage 2.01 g.
  • Vitamin A 0.3 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0.39 mg
  • Calcium 29.4 mg
  • Iron 0.87 mg
  • Zinc 0.93 mg
  • Kalorien 196 kcal
    Nährwerte für Honig
  • Carbohydrates 0.824 g.
  • Proteins 0.003 g.
  • Fat 0 g.
  • Roughage 0.002 g.
  • Vitamin A 0 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0.005 mg
  • Calcium 0.06 mg
  • Iron 0.004 mg
  • Zinc 0.002 mg
  • Kalorien 46 kcal
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