Zurück zur Übersicht
Tacos mit würzigem Rindfleisch
Tacos mit würzigem Rindfleisch

Rezept Details

Zubereitung 30 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
Beliebtheit 0 Likes
"Knusprige Tacos gefüllt mit saftigem, würzigem Rindfleisch, frischen Tomaten und knackigem Salat. Ein mexikanischer Klassiker für jeden Anlass!"
Anmelden um zu bewerten.
Anzeige

Zutaten

Zutaten für Personen
Gemüse
0,5
Stk.
Zwiebeln
0,5
Stk.
Knoblauchzehen
1
Stk.
Tomaten
0,5
Stk.
Limette
50
g.
Salat
Sonstiges
7,5
ml
Öl
3
Stk.
Tortillas
Milchprodukte
25
g.
Käse
Fleisch
150
g.
Hackfleisch (Rind oder gemischt)
Gewürze
0,5
Pkg.
Taco-Gewürz
Anzeige

Zubereitung

Vorbereitung - Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. - Tomaten waschen und klein würfeln. - Eisbergsalat waschen und in feine Streifen schneiden. - Käse reiben oder in kleine Stücke schneiden. - Limette halbieren und Saft auspressen. Hackfleisch anbraten - Rinderhackfleisch in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis es krümelig ist. - Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten. Würzen - Taco-Gewürzmischung einrühren und nach Bedarf etwas Wasser hinzufügen. - Die Mischung bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. Tortillas erhitzen - Mais-Tortillas in einer Pfanne ohne Öl kurz erwärmen. Tacos füllen - Die warmen Tortillas mit Hackfleisch, Tomaten, Salat und Käse füllen. - Mit Limettensaft beträufeln und sofort servieren.
Details je Zutat
    Nährwerte für Zwiebeln
  • Carbohydrates 0,074 g.
  • Proteins 0,011 g.
  • Fat 0,001 g.
  • Roughage 0,019 g.
  • Vitamin A 0 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0,07 mg
  • Calcium 0,23 mg
  • Iron 0,003 mg
  • Zinc 0,002 mg
  • Kalorien 24 kcal
    Nährwerte für Tomaten
  • Carbohydrates 0,072 g.
  • Proteins 0,022 g.
  • Fat 0,004 g.
  • Roughage 0,024 g.
  • Vitamin A 0,84 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0,18 mg
  • Calcium 0,22 mg
  • Iron 0,01 mg
  • Zinc 0,004 mg
  • Kalorien 31 kcal
    Nährwerte für Käse
  • Carbohydrates 0,05 g.
  • Proteins 11,75 g.
  • Fat 15 g.
  • Roughage 0 g.
  • Vitamin A 140 µg
  • Vitamin D 0,2 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Calcium 350 mg
  • Iron 0,35 mg
  • Zinc 1,95 mg
  • Kalorien 88 kcal
    Nährwerte für Tortillas
  • Carbohydrates 2,874 g.
  • Proteins 0,486 g.
  • Fat 0,42 g.
  • Roughage 0,276 g.
  • Vitamin A 0 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Calcium 7,5 mg
  • Iron 0,198 mg
  • Zinc 0,072 mg
  • Kalorien 930 kcal
    Nährwerte für Knoblauchzehen
  • Carbohydrates 0,203 g.
  • Proteins 0,064 g.
  • Fat 0,005 g.
  • Roughage 0,021 g.
  • Vitamin A 0 µg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0,05 mg
  • Calcium 1,81 mg
  • Iron 0,017 mg
  • Zinc 0,012 mg
  • Kalorien 7 kcal
Premium Feature

Detaillierte Nährwertanalysen sind unseren Premium-Mitgliedern vorbehalten.

Jetzt upgraden
Anzeige

Das könnte Ihnen auch schmecken

Bewertungen (0)