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Overnight Oats mit Joghurt und Früchten
Overnight Oats mit Joghurt und Früchten

Rezept Details

Zubereitung 10 Min.
Kalorien kcal (pro Portion)
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"Ein gesundes und sättigendes Frühstück mit Haferflocken, cremigem Joghurt und frischen Früchten – ideal für einen schnellen Start in den Tag."
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Zutaten

Zutaten für Personen
Sonstiges
0.5
TL.
Honig
25
g.
Haferflocken
Milchprodukte
75
ml
Milch
50
g.
Joghurt
Obst
25
g.
frische Früchte
Gewürze
Etwas
Zimt
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Zubereitung

Vorbereitung: - Die Haferflocken und Milch in einem Glas oder einer Schüssel vermengen. - Mit einem Deckel oder Frischhaltefolie abdecken. - Über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. - Den Joghurt, frische Früchte, Honig und Zimt am Morgen bereitstellen. Am Morgen: - Die Overnight Oats aus dem Kühlschrank nehmen. - Mit Joghurt und frischen Früchten garnieren. - Optional mit Honig und Zimt verfeinern. Servieren: - Direkt aus dem Kühlschrank genießen. - Oder kurz auf Raumtemperatur bringen.
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