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One Pot Hähnchen mit Gemüse und Reis

Ein einfaches und leckeres Gericht mit saftigen Hähnchenstücken, knackigem Gemüse und aromatischem Reis – alles in einem Topf zubereitet.
40 min.

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Gesamt : 462

pro Portion : 462

Rezept Beschreibung

Ein einfaches und leckeres Gericht mit saftigen Hähnchenstücken, knackigem Gemüse und aromatischem Reis – alles in einem Topf zubereitet.


Dieses Rezept ist für Personen.
  • 125 ml Hühnerbrühe
  • 100 g. Hähnchenbrustfilets
  • 50 g. Reis
  • 0.5 Stk. Paprika (rot)
  • 0.5 Stk. Zucchini
  • 0.5 Stk. Zwiebeln
  • 0.5 Stk. Knoblauchzehen
  • 0.5 EL. Olivenöl
  • 0.5 Prise Paprikapulver (edelsüß)
  • 0.5 Bund Kräuter
  • 0.5 TL. Tomatenmark
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

Vorbereitung: - Die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden. - Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. - Die Paprika waschen, entkernen und in Würfel schneiden. - Die Zucchini waschen und ebenfalls in Würfel schneiden. - Hühnerbrühe abmessen und das Tomatenmark bereitstellen. Anbraten: - Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. - Die Hähnchenstücke mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. - Das Fleisch goldbraun anbraten und aus dem Topf nehmen. Gemüse anschwitzen: - Zwiebel und Knoblauch im verbliebenen Fett glasig dünsten. - Paprika und Zucchini hinzufügen und kurz mitbraten. Reis kochen: - Den ungekochten Reis in den Topf geben. - Mit der Hühnerbrühe ablöschen. - Das Tomatenmark einrühren, alles gut vermengen und aufkochen lassen. Garzeit: - Die Hähnchenstücke zurück in den Topf geben. - Bei niedriger Hitze mit geschlossenem Deckel ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist. Servieren: - Das Gericht auf Tellern anrichten. - Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

Nährstoffe je Zutat:

Gesamtnährwerte:

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