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Bunte Sommerrollen mit Rotkohl & Karotte – Leicht, vegan und knackig frisch
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Zutaten
Zutaten für
Personen
Gemüse
1
Stk.
Karotten
200
g.
Rotkohl
0.5
Stk.
Gurke
Sonstiges
10
Stk.
Reispapier
1
TL.
Limettensaft
1
EL.
Erdnussbutter
Gewürze
50
ml
Sojasoße
Bund
Koriander
Grundnahrungsmittel
50
g.
Glasnudeln
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Zubereitung
Vorbereitung:
- Den Rotkohl waschen, den Strunk entfernen und in sehr feine Streifen schneiden.
- Die Karotten schälen und mit einem Julienne-Schneider oder Messer in dünne Streifen schneiden.
- Gurke längs halbieren, entkernen und ebenfalls in feine Streifen schneiden.
- Die Korianderblätter waschen, trocken tupfen und grob hacken.
- Glasnudeln nach Packungsanweisung kurz garen, abspülen und abkühlen lassen.
Reispapier vorbereiten:
- Eine große, flache Schüssel oder Pfanne mit warmem Wasser füllen.
- Ein Reispapierblatt kurz (10–15 Sekunden) einweichen, bis es weich und biegsam ist.
- Das weiche Reispapier vorsichtig auf ein feuchtes, sauberes Küchentuch legen.
Rollen füllen und formen:
- Eine kleine Menge Rotkohl, Karotten, Gurke, Glasnudeln und Koriander mittig auf das Reispapier legen.
- Einen Spritzer Limettensaft darübergeben.
- Die Seiten des Reispapiers nach innen klappen, dann von unten her fest aufrollen, bis eine geschlossene Rolle entsteht.
- Mit den restlichen Zutaten genauso verfahren.
Erdnusssauce zubereiten:
- In einer kleinen Schüssel Erdnussbutter, Sojasoße und verrühren.
- Nach Belieben mit 1–2 TL warmem Wasser verdünnen, bis eine cremige, glatte Konsistenz entsteht.
- Optional etwas Limettensaft oder gehackte Erdnüsse für mehr Frische und Crunch hinzufügen.
Servieren:
- Die Sommerrollen auf einem Teller anrichten.
- Mit der Erdnusssauce oder zusätzlicher Sojasoße servieren.
- Sofort genießen – sie schmecken frisch am besten.
Tipp:
- Für extra Frische können Minzblätter oder Thai-Basilikum mit in die Füllung gegeben werden.
- Wer es herzhafter mag, ergänzt Avocado oder gebratenen Tofu.
- Sommerrollen lassen sich auch wunderbar in Reispapierpäckchen-Form zubereiten, ideal für ein Picknick oder Fingerfood-Buffet.
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