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Klassische Frikadellen – Saftig, würzig und einfach zubereitet

Diese klassischen Frikadellen gelingen immer: Aus gewürztem Hackfleisch, gedünsteten Zwiebeln und Semmelbröseln geformt, werden sie goldbraun gebraten und sind außen knusprig, innen saftig. Perfekt als Hauptgericht mit Kartoffelsalat, als Snack im Brötchen oder auf dem Partybuffet.
Klassische Frikadellen – Saftig, würzig und einfach zubereitet

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35 min.

420 Kalorien

Rezept Beschreibung

Diese klassischen Frikadellen gelingen immer: Aus gewürztem Hackfleisch, gedünsteten Zwiebeln und Semmelbröseln geformt, werden sie goldbraun gebraten und sind außen knusprig, innen saftig. Perfekt als Hauptgericht mit Kartoffelsalat, als Snack im Brötchen oder auf dem Partybuffet.

  • 500 g. Hackfleisch (Rind oder gemischt)
  • 50 ml Öl
  • 3 EL. Semmelbrösel
  • 1 Stk. Zwiebeln
  • 1 Stk. Eier
  • 1 TL. Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 TL. Paprikapulver (edelsüß)

Zubereitung :

Vorbereitung: - Zwiebel schälen und fein hacken. - Semmelbrösel und Gewürze bereitstellen. Zwiebeln anschwitzen: - Eine Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. - Die Zwiebeln darin glasig dünsten, dann abkühlen lassen. Frikadellenmasse zubereiten: - Das Hackfleisch in eine Schüssel geben. - Die abgekühlten Zwiebeln, das Ei, die Semmelbrösel und die Gewürze hinzufügen. - Alles gut vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Frikadellen formen: - Aus der Masse gleichmäßige Frikadellen formen. Braten: - Eine Pfanne mit Öl auf mittlere bis hohe Hitze erhitzen. - Die Frikadellen darin von beiden Seiten goldbraun braten. Servieren: - Auf Küchenpapier abtropfen lassen. - Heiß servieren, idealerweise mit Kartoffelsalat oder Brot.

  • Carbohydrates 6.29 g.
    Proteins 0.94 g.
    Fat 0.09 g.
    Roughage 1.61 g.
    Vitamin A 0 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 5.95 mg
    Calcium 19.55 mg
    Iron 0.26 mg
    Zinc 0.17 mg
  • Carbohydrates 0.16 g.
    Proteins 7.15 g.
    Fat 6.05 g.
    Roughage 0 g.
    Vitamin A 88 µg
    Vitamin D 1.1 µg
    Vitamin C 0 mg
    Calcium 27.5 mg
    Iron 0.66 mg
    Zinc 0.72 mg
  • Carbohydrates 2.7 g.
    Proteins 0.74 g.
    Fat 0.65 g.
    Roughage 0.96 g.
    Vitamin A 262.5 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 0 mg
    Calcium 11.45 mg
    Iron 1.06 mg
    Zinc 0.22 mg
  • Carbohydrates 0.65 g.
    Proteins 0.11 g.
    Fat 0.03 g.
    Roughage 0.26 g.
    Vitamin A 0.27 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 0.21 mg
    Calcium 4.37 mg
    Iron 0.1 mg
    Zinc 0.01 mg
  • Carbohydrates 213 g.
    Proteins 33 g.
    Fat 13.5 g.
    Roughage 11.4 g.
    Vitamin A 0 µg
    Vitamin D 0 µg
    Vitamin C 0 mg
    Calcium 300 mg
    Iron 5.7 mg
    Zinc 3.3 mg

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